Tom Brady prevzame zdravstveno vzgojo z metodo TB12 v šolah na Floridi

Avtor Arthur L. Caplan in Lee H. Igel

Na sestanku preteklo poletje v Tampi so se Tomu Bradyju zasvetile oči, ko je poslušal idejo o tem, kaj storiti naprej. Srečanje ni imelo nobene zveze s 45-letnim, sedemkratnim branilcem prvaka Super Bowla, ki se je vrnil, da bi igral še eno sezono v ligi NFL. Namesto tega je šlo za usmeritev, ki bi jo njegova fundacija TB12 lahko ubrala pri načrtovanju nove poti za javno zdravje in dobro počutje, začenši z otroki.

Zamisel je bila, da bi Bradyjevo filozofijo in režim treninga prenesli v šole na območju, kjer trenutno igra za Tampa Bay Buccaneers. Letos deset srednjih in srednjih šol v okrožju Pinellas vključuje Bradyjeve metode usposabljanja v svoje učne načrte. Učenci in učitelji v šolah, izbranih za ta pilotni program, se učijo o osnovnih dejavnostih, navadah in opremi, ki oblikujejo metodo Brady. Cilj je otroke usmeriti k razumevanju vrednosti, ki jo lahko ima osredotočenost na zdravje in dobro počutje tako zdaj kot pozneje v njihovem življenju.

Program se močno opira na Metoda TB12, pristop, ki ga je Brady začel razvijati pred več kot desetimi leti s svojim osebnim telesnim trenerjem Alexom Guerrerom. V želji po doseganju vrhunske zmogljivosti in dolgoživosti kariere so začeli graditi sistem treninga in dobrega počutja, ki temelji na petih stebrih: prožnost, prehrana, hidracija, gibanje in duševna kondicija. Brady mu pripisuje več kot dve desetletji igranja v ligi NFL – najdlje za katerega koli branilca v zgodovini lige in obdobje, v katerem je nedvomno postal najboljši na tem položaju.

Poslovna veja blagovne znamke Brady je že dala javnosti na voljo različice metode TB12 knjige, lokacije centrov za zmogljivost in okrevanje, in izdelki z blagovno znamko. Toda neprofitna veja – Fundacija TB12— je bilo ustanovljeno leta 2015 "za pomoč pri izobraževanju in navdihovanju športnikov, da se izkažejo v športu in življenju." Osebne izkušnje s poškodbami v zgodnjih fazah njegove kariere spodbujajo Bradyjevo zanimanje za pristop, ki dosega populacije, od študentov športnikov do ogrožene mladosti, pripadnikov vojaške službe do ljudi, ki so ranljivi za socialno-ekonomske ali slabe zdravstvene težave.

Kar motivira Bradyjevo razmišljanje, je prepričanje, da je težko doseči cilje, če se ne pripravljaš in ne nastopaš na vrhunski ravni. Kot on vidi, na podlagi lastnih izkušenj in opazovanj, večina ljudi ne posveča pozornosti preprečevanju poškodbe, dokler se ne poškodujejo. Prepričan je, da bi lahko dosegel še več, kot je v svoji karieri, če bi le vedel prej nekaj tega, kar se je naučil v zadnjem času.

Brady in Guerrero sta fundacijo TB12 zasnovala kot način za podporo zagotavljanju virov zdravja in dobrega počutja skupnostim, ki sicer morda ne bi imele dostopa do njih. Organizacija že deluje v mestih Brockton in Malden v Massachusettsu, kjer je Brady večino svoje kariere igral pri New England Patriots. Tam je bilo na vsaki šoli izbranih ducat lokalnih učencev športnikov za programe TB12, ki jih celo šolsko leto povezujejo z mentorji body coach.

Kot nam je nedavno povedala izvršna direktorica fundacije TB12 Lisa Borges, je večja vključenost v šole nekaj na obzorju, čeprav je še nekaj let stran. Potem pa je prišla ideja, o kateri so razpravljali na sestanku to preteklo poletje, ko je Brady poslušal izvršno direktorico izobraževalne fundacije Pinellas Stacy Baier in člana upravnega odbora Bena Wiederja, ki opisujeta svoj koncept za vključitev TB12 v šolski kurikulum.

Zamisel je imela prednost pri doseganju velikega števila študentov in učiteljev, na katere bi to pozitivno vplivalo v prihodnjih letih. Obstajala bi logistika in podrobnosti, ki bi jih bilo treba urediti v celotnem šolskem okolišu, ki je 26^th največji v ZDA. Fundacija TB12 bi krila stroške materiala in opreme. Izobraževalci in administratorji bi delali na preoblikovanju zdravstvenega kurikuluma, da bi vključili načela iz metode TB12.

Nobenega dvoma ni, da je privlačnost povezovanja z Bradyjem pri kateri koli vrsti programa ali dejavnosti vznemirljiva za mnoge otroke, starševske organizacije in ustanove. Medijska pozornost njegovi poklicni karieri in osebnemu življenju je pripeljala do tega, da je postal eden najbolj slavljenih ljudi na planetu. In njegova stopnja uspeha v prizadevanjih tako na igrišču kot izven njega vodi tiste, ki se želijo stisniti z njim, da še bolj upajo, da bo rekel "da" - ali, kot je znano, da je rekel, "LFG«.

Glede na Bradyjeve dosežke bi lahko številne šole na mnogih mestih želele uvesti metodo TB12 v svoje telovadnice. Toda ali bi se morale šole vključiti v to igro? Ali bi morali šolarji slediti metodi, ki jo je oblikoval športnik in jo uporabljajo drugi profesionalni športniki?

Glede na raziskave Po podatkih ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni v nekaj letih pred pandemijo Covid-19 niti ena četrtina otrok, starih od 6 do 17 let, ni vsak dan sodelovala v eni uri telesne dejavnosti. Nekaj ​​več kot polovica srednješolcev je v povprečnem tednu obiskovala pouk športne vzgoje. A študija, objavljena v začetku tega leta v Journal of American Medical Association Pediatrics pokazala znatno zmanjšanje udeležbe mladih in mladostnikov pri telesni dejavnosti med pandemijo. Zaradi teh sprememb, poleg dolgoletnega zmanjševanja proračuna v številnih šolah in okrožjih, je preveč otrok ostalo brez možnosti za rekreacijo, zdravje in dobro počutje v času, ko je to ključnega pomena za njihov razvoj.

Otroci, ki so v srednjih in srednjih letih, so v starosti, ko se začenjajo zavedati in sprejemati odločitve o zdravju in dobrem počutju. Kar se naučijo, je lahko kratkoročno in dolgoročno pomembno za njih same, njihove družine, njihove učitelje, njihove šole in njihove širše skupnosti. Program TB12 – s svojimi video razlagami o prožnosti in penastimi valji za raztezanje mišic, postajami za izvajanje desk in hidracijo z vodo, listi papirja, ki vsebujejo samoocene učencev in meritve rezultatov in tako naprej – je vsekakor lahko orodje za navdih, da trud. Ni še jasno, ali je metoda najboljša za vse otroke ali celo, da lahko daje rezultate za tiste, ki niso tako zagnani kot Brady. Vendar pa je lahko vsaj prehod za več ljudi, da se začnejo zavedati učenja dobrih navad pri bolj zdravem življenjskem slogu.

Ko se bliža koncu svoje igralske kariere, se zdi, da se Brady obrača k posredovanju več vpogleda v to, kaj ga je pripeljalo do cilja. Milijoni gledalcev bodo dobili več od tega, ko, po upokojitvi se pridruži FOX Sports kot glavni analitik za prenose tekem NFL. Na stotine otrok v šolah okrožja Pinellas in v Massachusettsu je že na udaru. Vprašanje je, ali bi morala biti privlačnost in podpora enega največjih športnikov sodobnega časa dovolj za spodbujanje telesne vzgoje vsakega otroka v Ameriki. Odgovor na to vprašanje, kot kaže usmeritev fundacije TB12, izvira veliko bolj iz zavezanosti skupnosti kot iz občudovanja oboževalcev.