Sodobno zdravje sodeluje s teniško zvezdnico Naomi Osaka v prizadevanju, da bi izpostavili vprašanje duševnega zdravja

Alyson Watson pravi, da se spominja nedolgo nazaj, ko se novice o športniku niso predvajale v realnem času, ko na družbenih omrežjih ni bilo takojšnjih posodobitev.

»Niste bili na Twitterju zato, ker vam gre dobro ali ne,« pravi Watson, nekdanji igralec lakrosa Johnsa Hopkinsa ter ustanovitelj in glavni izvršni direktor Modern Health, podjetja za vire duševnega zdravja. »Zdaj obstajajo celotni viri na Twitterju o tem, kako ljudje igrajo v živo na igrišču. Vezani smo na tehnologijo, na družbene medije. Pritisk na ljudi je večji kot kdaj koli prej."

Pot, zaradi katere je Watsonova ustanovila lastno podjetje, je imela korenine v Watsonovi lastnih izkušnjah kot študentki športnici. Medtem ko je v srednji šoli Milton Academy dosegla številna atletska priznanja, ko je pozneje igrala za žensko lacrosse ekipo Division-I Johns Hopkins Blue Jays, je doživela napade panike, preden je sploh stopila na igrišče.

»Nikoli nisem imel poguma, da bi spregovoril. Še posebej kot športnik bi moral biti trden, odporen,« pravi Watson. »Ne bi se smeli boriti s težavami v duševnem zdravju. Nekako ga moraš ponotranjiti in se s tem spopasti sam."

Zdaj s sodobnim zdravjem, pravi Watson, je upanje spodbuditi ljudi, da proaktivno delajo na svojem duševnem zdravju, če se spopadajo z depresijo, napadi panike in anksioznostjo. Eden od načinov, kako lahko podjetje pomaga, je, da poskuša ljudem zagotoviti orodja, ki jih potrebujejo, "da uspevajo v tem novem okolju, v katerem živimo," pravi Watson.

Prav tako pravi, da lahko športniki in druga krepka imena na področju zabave ali drugih področjih pomagajo pri ozaveščanju o duševnem zdravju prek svojih platform - družbenih medijev ali kako drugače. V začetku tega meseca se je Modern Health povezal z žensko teniško zvezdo Naomi Osako, ki je v zadnjem letu več govorila o svojih osebnih borbah za duševno zdravje, da bi bila glavna zagovornica zdravja v skupnosti.

"Eden od razlogov, da smo navdušeni nad partnerstvom z Naomi, je, kako resnična je in kako ranljiva je," pravi Watson. "Družbenih medijev uporablja ne samo zato, da bi rekla: 'Tukaj je moje popolno življenje.' Prav tako deli, kdaj je ranljiva. Izkazuje hvaležnost. Ona je človek. To je eden od razlogov, da nas je delo z njo tako pritegnilo. Ona predstavlja to pristnost."

24-letna Osaka je v 60 mesecih, ki so se končala 12. maja 1, zaslužila 2021 milijonov dolarjev, in je 19. na lestvici najbolje plačanih športnic na svetu po podatkih Forbes. Toda štirikratni prvak posamičnih turnirjev za Grand Slam je bil prav tako odprt – bodisi na družbenih omrežjih ali med intervjuji – o pritiskih in stresu na vseh stopnjah srečanja športnikov, še posebej, če je cilj postati profesionalen. Osaka pravi, da je eden od razlogov, da jo je pritegnilo moderno zdravje, ker je podjetje "govorilo o dostopnosti".

Osaka pravi, da upa, da bodo profesionalne športne lige in športni vodstveni organi "poslušali in imeli pogum za razvoj" glede vprašanja dobrega duševnega zdravja športnikov.

"In priznajte, da je morda treba stare prakse posodobiti in slišati, kaj govorimo, da bomo skupaj lahko našli boljše načine za stvari," pravi Osaka.

Japonska teniška zvezdnica tudi pravi, da je še posebej zaskrbljena zaradi krhkosti mladih športnic, ko se premikajo po njihovem zgodnjem življenju.

»Upam, da bomo lahko naredili šport bolj dostopen mladim ženskam po vsem svetu. To je pravzaprav tisto, o čemer smo razpravljali, ko smo ustanovili Akademijo za igranje Naomi Osaka,« pravi Osaka. »Opolnomočiti mlada dekleta v športu in pomagati pri zagotavljanju sredstev za ta dekleta, da bodo lahko igrala in trenirala. V mnogih državah se šport med dekleti ne spodbuja in upamo, da bomo to spremenili."

Watson pravi, da je pri širšem vprašanju dobrega duševnega zdravja pomembno razumeti, da ne obstaja rešitev, ki bi ustrezala vsem.

»Velik del tega, kar počnemo, ki je drugačen v tem prostoru (Modern Health), je razvrščanje ljudi na pravo raven oskrbe, na prilagojen način, ki temelji na njihovih potrebah, ciljih in preferencah,« pravi Watson.

Ona in Osaka pravita, da so zlasti družbeni mediji element našega življenja, ki je lahko, če ga uporabljamo odgovorno, veliko bolj učinkovit pri zmanjševanju negativnosti.

»Družabni mediji so različni za različne ljudi, zato bi rekel, da jih uporabite na način, ki se vam zdi resničen in resničen,« pravi Osaka. "Ne pozabite tudi, da je vaš odsev in vas bo spremljal skozi leta, zato ne bi smel biti vedno impulziven medij, ampak bolj oblika izražanja."

»Nenehno prejemamo posodobitve na naš telefon – Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram. To, kar pogosto vidimo pri vseh, je ta popolna zgodba,« pravi Watson. "Ne vidite ljudi, ki posodabljajo svoje družbene medije, da bi rekli: 'Hej, res mi je težko.' Po eni strani lahko trdite, da so vse te neverjetne prednosti tehnologije pozitivno vplivale. Ampak to je bil dvorezen meč."

Watsonova dodaja, da jo opogumlja pozornost, ki je bila deležna duševnega zdravja v medijih, in napredek, ki je bil dosežen pri napredovanju tega vprašanja. Toda prizadevanja se morajo nadaljevati.

»Kaj povzroča, da se te težave z duševnim zdravjem močno povečujejo? Ali je tako, kot živimo? Je to pritisk družbenih medijev?" vpraša ona. »Naše poslanstvo je omogočiti dostop do odlične oskrbe za duševno zdravje čim več ljudem. Skupaj bomo združili klinično strokovno znanje Modern Health in Naomin neverjeten glas, ranljivost in vpliv, da bomo še naprej spodbujali pozitivne spremembe glede duševnega zdravja za posameznike po vsem svetu.