Prišel sem do točke, ko potrebujem resno pomoč pri svoji odvisnosti od iger na srečo, čeprav še nisem na dnu. Sem uslužbenec na ravni pomoje s približno 20-letnimi izkušnjami na trenutnem delovnem mestu. Poročen sem z enim otrokom v državi z zelo visokimi življenjskimi stroški. Moj zakonec je starš, ki ostaja doma že od rojstva našega otroka, tako da smo tudi družina z enim dohodkom.
Moja plača je nizka šestmestna številka, prejemam pa tudi dodaten mesečni dohodek zaradi statusa invalida. Kot družina smo nagnjeni k temu, da živimo preko svojih zmožnosti, vendar to povečujem s svojo skrivno odvisnostjo. Porabil sem vse denarne predujme na svojih kreditnih karticah in med temi gotovinskimi predujmi in življenjskimi nakupi sem si nabral skoraj 100,000 $ dolga.
Imam kreditno linijo za našo hišo in sem vzel in izgubil še dodatnih 10,000 $. Imam neizmerno željo, da vzamem še dodatnih 7,000 do 8,000 $, da vse povrnem in položim 20,000 $ na račun. Ko to tipkam, se zavedam, kako obupno in neumno se to sliši.
Strah me je povedati svojemu zakoncu, ker sem prepričan, da bo ločitev takoj na mizi, in prav je tako. Čeprav je tudi moj zakonec nagnjen k zapravljanju, ki presega naše zmožnosti, se mi zdi, da je moja odvisnost veliko hujša in bo na koncu pomenila propad naše družine, življenjskega sloga in kakršne koli možnosti za prihodnji odnos, ki bi ga morda imel z zakoncem in otrokom.
Ne vem, kje naj začnem ali kako jim to posredovati. Enega sem se udeležil preko spleta Anonimni hazarderji srečanje doslej, vendar sem od tam odšel, počutim se slabše. Prosimo, povejte, kaj bi bilo po vašem mnenju najboljše. Cenim tvoj čas.
Odpravil proti Rock Bottomu
Glej tudi: Moj oče je ustanovil sklad za mojo težavno sestro in me prosil za skrbnika. Nočem ga razočarati. Kaj bi lahko šlo narobe?
Spoštovani HRB,
Vse, kar počnete na skrivaj, vas bo pripeljalo na še slabše mesto in karkoli mislite, da je danes ali jutri dno, je lahko vedno slabše. Zato ne čakajte, da dosežete kakšno idejo o dnu. Edini način, kako se lahko spoprimeš s to odvisnostjo, je, da jo osvetliš. Osvoboditi se morate skrivnosti in sramu.
To lahko storite tako, da se še naprej udeležujete srečanj Anonimnih hazarderjev. Niso zasnovani zato, da bi se počutili bolje po enem sestanku – tam so zato, da zagotovijo skupinsko podporo, varen prostor in orodja, ki vam pomagajo sprejeti, da imate težavo in da ste nemočni pred svojo odvisnostjo, ter da priznajo, da so resnično pripravljeni sprejeti potrebne korake za spopadanje s tem.
Vprašajte druge v skupini, kako so povedali svoji družini. Pomembno je, da imate podporo svoje družine in da svojemu zakoncu poveste, s kakšno finančno situacijo se soočate, da se lahko skupaj odpravite iz nje. Vaš zakonec je morda jezen na vas, vendar bosta na koncu oba morala priti do mesta, kjer se bosta lahko popravila in začela odplačevati svoje dolgove.
Za poplačilo dolga lahko uporabite več pristopov. »Metoda plazu dolga« se začne z dolgom z najvišjo obrestno mero (na primer kreditne kartice), »metoda snežne kepe« pa s čim hitrejšim odplačilom najmanjših posojil. Lahko pa naredite kombinacijo obeh. Kar potrebujete, je realen akcijski načrt, da boste ostali motivirani. Preberite več o tem tukaj.
Imate bolezen, a niste sami. Po ocenah ima približno 2 milijona odraslih v ZDA odvisnost od iger na srečo, medtem ko naj bi imelo še 4 do 6 milijonov odraslih blage ali zmerne težave z igrami na srečo. Nacionalni svet za problematično igranje iger na srečo. In na vsako osebo z odvisnostjo od iger na srečo je prizadetih sedem do 20 drugih ljudi.
Tukaj je dobra novica: že ste priznali, da imate težavo. To je ogromno. Nekateri ljudje nikoli ne naredijo tega prvega koraka. Zato se pohvalite, da to počnete, in izkoristite zagon, da v svoje življenje povabite podporo. Klinika Mayo oriše tri poti: vedenjsko in kognitivno terapijo, zdravljenje z zdravili (antidepresivi/stabilizatorji razpoloženja) in skupinsko terapijo. The Ministrstvo za veterane ima tudi vire za duševno zdravje ki vam bo morda v pomoč.
Sedite s svojim zakoncem in finančnim svetovalcem, upoštevajte svoje dolgove in jih razvrstite po pomembnosti – poglejte obrestne mere in datume zapadlosti ter ali so dolgovi zavarovani ali nezavarovani. Oblikujte načrt za odplačilo in ugotovite, ali lahko konsolidirate katerega od teh dolgov. The Nacionalna fundacija za kreditno svetovanje in Credit.org sta dve neprofitni organizaciji, ki lahko pomagata.
Sami ste se znašli v tem problemu, vendar ga sami ne morete rešiti. Če nekaj vzamete iz tega pisma, naj bo to.
You lahko po e-pošti The Moneyist pošlje kakršna koli finančna in etična vprašanja na [e-pošta zaščitena]in sledite Quentinu Fottrellu naprej Twitter.
Preveri zasebni Facebook Moneyist skupina, kjer iščemo odgovore na najbolj kočljiva denarna vprašanja življenja. Objavite svoja vprašanja, povejte mi, o čem želite izvedeti več, ali pretehtajte najnovejše Moneyistove kolumne.
Moneyist obžaluje, da na vprašanja ne more odgovarjati posamično.
Več od Quentina Fottrella:
"Ali sem plen?" Ko je umrla moja mama, je moj bratranec vzel njeno dizajnersko torbico, moja teta pa je pograbila njeno umetniško delo - potem pa so se stvari res stopnjevale
'Živimo v vice': Moja žena ima skrbniški sklad, vendar ga nadzira moja tašča. Zaslužimo 400,000 dolarjev in porabimo preko svojih zmožnosti. Kaj je naša naslednja poteza?
'Moja sestra ima vedno težave z denarjem in mamili': z možem in mamo imam hišo. Ali naj mojo sestro izločimo iz družinske dediščine?
Source: https://www.marketwatch.com/story/im-not-at-rock-bottom-yet-i-have-a-serious-gambling-addiction-ive-maxed-out-my-credit-cards-and-racked-up-100k-in-debt-can-you-help-6a457e8b?siteid=yhoof2&yptr=yahoo
'Nisem še na dnu': sem resno odvisen od iger na srečo. Izrabil sem svoje kreditne kartice in si nakopal 100 $ dolgov. Lahko pomagate?
Prišel sem do točke, ko potrebujem resno pomoč pri svoji odvisnosti od iger na srečo, čeprav še nisem na dnu. Sem uslužbenec na ravni pomoje s približno 20-letnimi izkušnjami na trenutnem delovnem mestu. Poročen sem z enim otrokom v državi z zelo visokimi življenjskimi stroški. Moj zakonec je starš, ki ostaja doma že od rojstva našega otroka, tako da smo tudi družina z enim dohodkom.
Moja plača je nizka šestmestna številka, prejemam pa tudi dodaten mesečni dohodek zaradi statusa invalida. Kot družina smo nagnjeni k temu, da živimo preko svojih zmožnosti, vendar to povečujem s svojo skrivno odvisnostjo. Porabil sem vse denarne predujme na svojih kreditnih karticah in med temi gotovinskimi predujmi in življenjskimi nakupi sem si nabral skoraj 100,000 $ dolga.
Imam kreditno linijo za našo hišo in sem vzel in izgubil še dodatnih 10,000 $. Imam neizmerno željo, da vzamem še dodatnih 7,000 do 8,000 $, da vse povrnem in položim 20,000 $ na račun. Ko to tipkam, se zavedam, kako obupno in neumno se to sliši.
Strah me je povedati svojemu zakoncu, ker sem prepričan, da bo ločitev takoj na mizi, in prav je tako. Čeprav je tudi moj zakonec nagnjen k zapravljanju, ki presega naše zmožnosti, se mi zdi, da je moja odvisnost veliko hujša in bo na koncu pomenila propad naše družine, življenjskega sloga in kakršne koli možnosti za prihodnji odnos, ki bi ga morda imel z zakoncem in otrokom.
Ne vem, kje naj začnem ali kako jim to posredovati. Enega sem se udeležil preko spleta Anonimni hazarderji srečanje doslej, vendar sem od tam odšel, počutim se slabše. Prosimo, povejte, kaj bi bilo po vašem mnenju najboljše. Cenim tvoj čas.
Odpravil proti Rock Bottomu
Glej tudi: Moj oče je ustanovil sklad za mojo težavno sestro in me prosil za skrbnika. Nočem ga razočarati. Kaj bi lahko šlo narobe?
Spoštovani HRB,
Vse, kar počnete na skrivaj, vas bo pripeljalo na še slabše mesto in karkoli mislite, da je danes ali jutri dno, je lahko vedno slabše. Zato ne čakajte, da dosežete kakšno idejo o dnu. Edini način, kako se lahko spoprimeš s to odvisnostjo, je, da jo osvetliš. Osvoboditi se morate skrivnosti in sramu.
To lahko storite tako, da se še naprej udeležujete srečanj Anonimnih hazarderjev. Niso zasnovani zato, da bi se počutili bolje po enem sestanku – tam so zato, da zagotovijo skupinsko podporo, varen prostor in orodja, ki vam pomagajo sprejeti, da imate težavo in da ste nemočni pred svojo odvisnostjo, ter da priznajo, da so resnično pripravljeni sprejeti potrebne korake za spopadanje s tem.
Vprašajte druge v skupini, kako so povedali svoji družini. Pomembno je, da imate podporo svoje družine in da svojemu zakoncu poveste, s kakšno finančno situacijo se soočate, da se lahko skupaj odpravite iz nje. Vaš zakonec je morda jezen na vas, vendar bosta na koncu oba morala priti do mesta, kjer se bosta lahko popravila in začela odplačevati svoje dolgove.
Za poplačilo dolga lahko uporabite več pristopov. »Metoda plazu dolga« se začne z dolgom z najvišjo obrestno mero (na primer kreditne kartice), »metoda snežne kepe« pa s čim hitrejšim odplačilom najmanjših posojil. Lahko pa naredite kombinacijo obeh. Kar potrebujete, je realen akcijski načrt, da boste ostali motivirani. Preberite več o tem tukaj.
Imate bolezen, a niste sami. Po ocenah ima približno 2 milijona odraslih v ZDA odvisnost od iger na srečo, medtem ko naj bi imelo še 4 do 6 milijonov odraslih blage ali zmerne težave z igrami na srečo. Nacionalni svet za problematično igranje iger na srečo. In na vsako osebo z odvisnostjo od iger na srečo je prizadetih sedem do 20 drugih ljudi.
Tukaj je dobra novica: že ste priznali, da imate težavo. To je ogromno. Nekateri ljudje nikoli ne naredijo tega prvega koraka. Zato se pohvalite, da to počnete, in izkoristite zagon, da v svoje življenje povabite podporo. Klinika Mayo oriše tri poti: vedenjsko in kognitivno terapijo, zdravljenje z zdravili (antidepresivi/stabilizatorji razpoloženja) in skupinsko terapijo. The Ministrstvo za veterane ima tudi vire za duševno zdravje ki vam bo morda v pomoč.
Sedite s svojim zakoncem in finančnim svetovalcem, upoštevajte svoje dolgove in jih razvrstite po pomembnosti – poglejte obrestne mere in datume zapadlosti ter ali so dolgovi zavarovani ali nezavarovani. Oblikujte načrt za odplačilo in ugotovite, ali lahko konsolidirate katerega od teh dolgov. The Nacionalna fundacija za kreditno svetovanje in Credit.org sta dve neprofitni organizaciji, ki lahko pomagata.
Sami ste se znašli v tem problemu, vendar ga sami ne morete rešiti. Če nekaj vzamete iz tega pisma, naj bo to.
You lahko po e-pošti The Moneyist pošlje kakršna koli finančna in etična vprašanja na [e-pošta zaščitena]in sledite Quentinu Fottrellu naprej Twitter.
Preveri zasebni Facebook Moneyist skupina, kjer iščemo odgovore na najbolj kočljiva denarna vprašanja življenja. Objavite svoja vprašanja, povejte mi, o čem želite izvedeti več, ali pretehtajte najnovejše Moneyistove kolumne.
Moneyist obžaluje, da na vprašanja ne more odgovarjati posamično.
Več od Quentina Fottrella:
"Ali sem plen?" Ko je umrla moja mama, je moj bratranec vzel njeno dizajnersko torbico, moja teta pa je pograbila njeno umetniško delo - potem pa so se stvari res stopnjevale
'Živimo v vice': Moja žena ima skrbniški sklad, vendar ga nadzira moja tašča. Zaslužimo 400,000 dolarjev in porabimo preko svojih zmožnosti. Kaj je naša naslednja poteza?
'Moja sestra ima vedno težave z denarjem in mamili': z možem in mamo imam hišo. Ali naj mojo sestro izločimo iz družinske dediščine?
Source: https://www.marketwatch.com/story/im-not-at-rock-bottom-yet-i-have-a-serious-gambling-addiction-ive-maxed-out-my-credit-cards-and-racked-up-100k-in-debt-can-you-help-6a457e8b?siteid=yhoof2&yptr=yahoo