Tukaj je 5 stvari, ki jih srečni upokojenci počnejo res zelo dobro – izpopolnite jih zdaj za dobro življenje v svojih zlatih letih

Tudi če imate radi svojo kariero, verjetno porabite več časa, kot bi si bili pripravljeni priznati, da sanjarite o upokojitvi.

In ali ste marljivi pri svojih varčevalnih ciljih ali občutkih za njimi, priprava na upokojitev ni le finančni podvig.

Številni upokojenci, ki so uspešno prešli v svet po delu, imajo določene navade in strategije, ki jim pomagajo živeti dobro življenje danes in načrtovati enako dobro življenje jutri.

Ti rituali in rutine lahko vodijo do sreče v upokojitvi. Še pomembneje pa je, da če jih razvijete dovolj zgodaj, lahko dvignete kakovost svojega življenja v vseh življenjskih obdobjih.

Ne spreglejte

Načrtujte delo, delajte po načrtu

Srečni upokojenci pogosto preživijo velik del svoje kariere v aktivnem postavljanju finančnih temeljev za svojo upokojitev. Skrben razmislek o naložbene strategije, vestno in redno varčevanje ter drugo načrtovanje jim je pomagalo priti do sproščujočega in finančno neodvisnega življenja.

Ni presenetljivo, da mnogi tega stikala ne izklopijo kar tako, ko zapustijo delovno silo. Ta navada načrtovanja in pripravljenosti je vedno uporabna, ne glede na to, ali gre za spreminjanje njihovega portfelja in prilagajanje zahtevanih minimalnih porazdelitev ali načrtovanje idealnih evropskih počitnic.

Ta starostno-agnostična praksa se lahko izkaže za neprecenljivo tudi, ko se pojavijo zdravstvene težave ali druge nenadne spremembe, ki zahtevajo rezervni načrt.

Preverite svoj denar

Ne glede na to, ali ste pred upokojitvijo še 10 let ali ste tik pred pragom, vas bo morda zamikalo, da bi svoje premoženje namenili tempomatu.

Veliko današnjih mlajših vlagateljev se odloči vzajemni skladi s ciljnim datumom ki delujejo kot nekakšen portfelj avtopilotov in zmanjšujejo tveganje, ko se bližajo upokojitvi. Podobno mnogi upokojenci izberejo strategije, ki poudarjajo konzervativne donose, da zaščitijo svoj kapital pred nestanovitnostjo trga.

Zgodba se nadaljuje

Obe potezi imata svoje prednosti, saj spodbujata pristop k varčevanju brez vmešavanja in tveganja.

Toda mladi ali stari, vseeno je preudarno, da ostro spremljate svoje naložbe in tok dohodka ter ostanete na vrhu vseh spremembe vladnih pravil ali druge situacije, ki bi lahko spremenile vaš znesek (skupaj z novimi davki, ki jih morda dolgujete) ob upokojitvi.

Miselnost "nastavi in ​​pozabi" vas bo morda obdržala na trgu, vendar se ne odjavite popolnoma.

PREBERI VEČ: Evo, koliko ima povprečen Američan, star 60 let, pokojninskih prihrankov – kako se primerja z vašim gnezdom?

Ostanite zdravi in ​​aktivni

Ali zdaj redno obiskujete telovadnico? Super. Kar tako naprej, saj bodite pozorni na svoje zdravje se lahko izplača ob upokojitvi, čisto dobesedno.

Medtem ko lahko starejši izkoristijo fitnes popuste, kot je Program srebrnih superg in druge odmore, lahko ohranjanje kondicije nudi dolgoročno varnost pred vse večjimi zdravstvenimi stroški.

Posnemanje starejših in njihovih aktivnih rutin bo pomagalo preprečiti nekatere drage zdravstvene scenarije, ki prispevajo k ocenjenim 315,000 $ zdravstvenih stroškov, ki jih starejši Američani lahko pričakujejo, da bodo porabili ob upokojitvi. Hoja, vadba za moč in redne vaje za mobilnost so po mnenju centrov za nadzor in preprečevanje bolezni ključni za dolgoživost.

Naučite se novih trikov

Izbrati hobi ali se naučiti nove spretnosti ni le zabavno, ampak ohranja vaš um oster in aktiven. Miselna vadba in reševanje problemov, ki sta potrebna za učenje kitare ali slikanja, sta nagrajujoča in lahko upočasnita kognitivni upad.

Razmislite o podvojitvi koristi s kombiniranjem vadbe in nenehnega učenja s stvarmi, kot so ure tenisa ali družabni plesi.

Ohranite svojo socialno mrežo

Raziskave kažejo, da upokojenci poročajo o višji stopnji sreče, ko se poveča njihova družbena angažiranost, medtem ko so podobne študije pokazale, da je izolacija povezana s srčnimi boleznimi, možgansko kapjo in demenco.

Osamljenost lahko poslabša nedejavnost in mnoge starejše odrasle privede do tega, da se umaknejo dejavnostim, ki so jih v prejšnjih letih delale živahne, kar poveča tveganje za hitro poslabšanje zdravja, ko se staramo.

Še preden se upokojite, razmislite o načinih, kako boste v poznejših letih našli spodbudo, namen in skupnost. Morda se boste želeli pridružiti klubu ali se vključiti v prostovoljno delo, da boste ob koncu kariere že vedeli, s čim bi radi zapolnili svoj čas.

In kar je najpomembnejše, ohranite stike z družino in prijatelji, kar vas bo, kot kaže raziskava, osrečilo in zmanjšalo stres. Ampak Gallupa verjetno niste potrebovali to ti povej.

Kaj prebrati naslednje

Ta članek vsebuje samo informacije in ga ne smemo razumeti kot nasvet. Na voljo je brez kakršnih koli garancij.