Digital Creator Tinx pomaga zmanjšati tesnobo enega sledilca naenkrat

Veste, da ste dosegli mejnik v karieri, ko se povežete z mantro. Za Tinx je to globoko: primerjava je tat veselja.

"Nisem si izmislila, ampak mi je preprosto všeč in popolnoma mi je spremenilo življenje v mojih srednjih 20-ih, ker je to čas, ko se vsi začnejo odcepiti in iti v različne smeri. Nekateri se vrnejo v šolo, nekateri se poročijo, nekateri začnejo novo službo. In res je težko, ker začneš razmišljati, Ali zaostajam? Ali naj počnem kaj drugega? In potem se oglasiš na družbenih omrežjih in je: Ali naj imam šest paketov? Ali naj bi izgledal tako?

»Tukaj je stvar. Primerjava nikoli ni prinesla nič pozitivnega. Vedno. Torej, namesto da bi poskušal kopati v to, sem začel uporabljati to mantro, kot je 'control alt delete'. Namesto da bi razmišljali zakaj, zakaj zakaj, ni nič… Primerjava je tat veselja. In ustvariš novo nevronsko pot. Zelo me zanimajo nevronske poti. Zataknejo se v zanki, in če se v zanki zataknejo dovolj dolgo, to postane dejstvo v naših glavah. Gre torej za iskanje majhnih fraz in manter, ki vam bodo v tem trenutku pomagale izvleči. Ta je prišel k meni v času, ko sem bil zelo izgubljen in sem bil tako primerjan."

Dobrodošli v svetu Tinx, rojene Christine Najjar, digitalne ustvarjalke, ki je nevihtno prevzela družbena omrežja in je pravkar začela dvakrat tedensko podcast, To sem jaz Tinx!, na SiriusXM – trenutek polnega kroga za 31-letnico, ki je dobila hrošč med študijem radia med študijem na Stanfordu.

Tinx, ki je naravna v komediji in se povezuje z ljudmi, je leta 2020 dosegla svoj korak z objavami, kot je njena serija »začetni paket bogate mame« in neskončno paleto parodij.

Ampak to ni površinski družbeni metulj. Njene sledilce – trenutno 1.5 milijona na TikToku in 452 na Instagramu – ohranja, da se vračajo, je njena vztrajna povezljivost; njena sposobnost deliti nasvete, v stilu velike sestre, svojemu občinstvu predvsem mladih žensk; in njeno sposobnost, da normalizira črevesje, kot tudi jezkanje.

Čeprav je Tinx morda dandanes krasila več rdečih preprog in ima svojo linijo okusov sladoleda v elegantnem Craig's Vegan, jo zasenčijo. Postane živčna. Dobi botox. Dobiva tesnobo, zaradi katere mora vzeti zdravila na recept. In prav vse to deli s svojimi sledilci.

»Smiselno je govoriti le o stvareh, ki so ti resnično pri srcu in so ti pri srcu. Duševno zdravje je bilo tako velik del mojega življenja in vem, da je za veliko ljudi,« pravi. »Zdaj smo pri tej spremembi paradigme, kjer se zdi bolj sprejemljivo govoriti o tem, in to je zame naravno. Bolj ko se počutim udobno s svojimi sledilci, več delim. Kot danes zjutraj, sem jim rekel, da sem moral sinoči vzeti Xanax. Pod stresom sem zaradi [ruske] invazije. Novice me do konca vznemirjajo in mislim, da je veliko ljudi pošteno na koncu s svojo tesnobo, stresom in to pandemijo.

Tinx ni samo igrala, ampak je bila "presrečna", da je del pogovora, in upa, da bo njen komentar spodbudil druge, da dajo prednost zdravju svojih možganov. "Predstavljajte si, če bi preverjali svoje duševno počutje toliko kot fizično," pravi. »Pomislite na količino časa, ki ga porabimo za lase in nohte ter obraz in telo. Kaj pa naši možgani?"

To je tema, o kateri se nikoli ni izognila razpravljanju.

"Spomnim se prvega intervjuja, ki sem ga opravil, ko sem govoril o tem, in moja mama – in to zanjo ni krivda, ker je druga generacija – je bila kot: 'Res boš ljudem povedal, da si imel depresijo?' In bil sem kot ja, sem. Ker če se nekdo tam zunaj na kakršen koli način zgleduje po meni in misli, da če ga imam, potem je to zanj malo bolj sprejemljivo, potem je to zame zmaga. Nikoli nisem dvakrat razmišljal o tem. Kar mislim, da samo to pomeni, da sem moral to narediti. Resnično mislim, da je to moj klic."

S tem klicem prihaja globoka interakcija z njenimi sledilci prek DM-jev, komentarjev in njenega podcasta. Vprašanja se običajno združujejo okoli dveh tem: zmenki in telesna podoba.

"Podoba telesa muči ženske," pravi. »Pravzaprav nisem začel dovolj govoriti o tem, ker sploh ne vem, iz katerega zornega kota naj to pogledam, ker je to, kar se dogaja v naših glavah o naši telesni podobi, kuga.

»Frustriran sem zaradi mlajših žensk od mene. Nekdo me je zjutraj vprašal: 'Kaj bi si rekel, ko bi bil star 25 let?' Rekel bi si, nisi debel. Nehajte skrbeti za to. Star si 25 let, uživaj. Oblecite si bikini in se imejte radi in ne porabite niti sekunde, ker je to izguba energije. To je nekaj, o čemer bom zagotovo govoril v podcastu."

Enako močne občutke ima do današnje zmenkarske scene. »Postopoma je težje, ko imajo vsi telefone. Zamisel, da imamo ves čas 100-odstotni dostop do nekoga drugega prek naših telefonov, je čudna. In to je stresno in povečuje pritisk. Veliko, predvsem mladih žensk, je ujetih v ta slab krog s telefonom. Izgubljeni so. Želijo samo, da nekdo reče, da je v redu, in da sem to preživela in da boš v redu. In to je tisto, kar poskušam narediti. To je tako luštno, a poskušam biti tisto, kar sem potreboval, ko sem bil mlajši."

Seveda Tinx še ni bila tako dolgo stara 25 let. Svoji sposobnosti, da nenehno preizkuša nove stvari in da si na poti zaupa, pripisuje zasluge, da jo je pripeljala do kraja, kjer lahko posreduje modrost in samozavest.

»Ko si star 30 let, se začneš počutiti, kot da se bom najprej nehal sovražiti. In drugič, imam hrbet. Lahko sem sam sebi najboljši prijatelj. Počutim se precej trdno, da bom v karkoli se spustil, vse v redu. Ne glede na to, ali je to dobra ali slaba odločitev, bom v redu. Navsezadnje sem za vedno optimist, res sem.”

Njen optimizem je začel bruhati v zgodnjih dneh pandemije, ko so ljudje še več časa namenjali listanju v iskanju upanja.

"Upam, da bo več ljudi na to pandemijo gledalo kot na odpiranje oči. Da ni nič zagotovljeno, da je življenje krhko, da moramo utišati hrup in biti res pametni do stvari,« pravi.

»Za enakost je minilo ogromno let. Black Lives Matter se je pojavil v zadnjih nekaj letih in to je tako ključnega pomena in pomembno. Mislim, da ni koristno osredotočati se na negativno, čeprav je tega veliko. Osebno grem poiskat luč. Osebno bom poudaril, kako se počutim glede pandemije, kako se počutim glede Black Lives Matter. Ne morem storiti ničesar, kot da poskušam vplivati ​​na ljudi, ki se jih dotikam v njihovem vsakdanjem življenju.”

Ker je njeno življenje zašlo v hitri pas, Tinx ostaja predana svoji rutini samooskrbe, ki vključuje veliko kopeli in aplikacijo Calm za pomoč pri spanju.

»Vsak teden hodim na terapijo, dež ali sonce, to mi je zelo pomembno. vsak dan hodim. Pijem vodo in berem. To so moji predmeti, o katerih se ne more pogajati,« pravi.

»Vedno govorim o tem, da se ne pogajaš. Še posebej kot ženske smo kot gumijasti trakovi in ​​se samo raztegnemo in raztegnemo in raztegnemo. Če imate svoje, o katerih se ne more pogajati, ste bolj utemeljeni. Tako imam zase tiste stvari, ki se jih ne morem znebiti. To je moja skrb zase."

Na vprašanje, ko si je nazadnje vzela prost dan, se ustavi, preden prizna: »V tem se moram izboljšati, ker potrebujem enega od teh dni, tako da bom kmalu. Utrujen sem, veliko je. Vse je dobro, vendar si moraš vzeti odmor in vedeti, da bo vse tam, ko se vrneš.”