Kršenje duševnega zdravja v zabavni industriji po pandemiji

Duševno zdravje se je v zadnjem desetletju začelo obravnavati veliko bolj pomembno. Dobrodelne organizacije, neprofitne organizacije in kampanje so se začele po vsem svetu, ko se kot družba začenjamo zavedati, da je duševno zdravje prav tako pomembno kot fizično.

Običajno v ospredju gibov, se zdi, da je zabavna industrija v načinu dohitevanja, saj ostra razkritja anket in osebnih anekdot razkrivajo včasih neprijetno okolje za duševno zdravje. Glede na več raziskav je pri ljudeh, ki delajo v uprizoritvenih umetnostih, dvakrat večja verjetnost, da doživijo depresijo kot splošna populacija.

Zac Efron je v intervjuju za naslovnico revije Men's Health oktobra 2022 razkril, kako sta njegova prehrana in telesna pripravljenost za film Baywatch iz leta 2017 privedel do škode njegovemu duševnemu zdravju, saj je poskušal tekmovati z Dwaynom Johnsonom v fizičnem videzu.

»Začel sem razvijati nespečnost,« je dejal Efron, »in padel sem v precej hudo depresijo za dolgo časa. Nekaj ​​v tej izkušnji me je opeklo. Imel sem res težave pri ponovnem centriranju. Na koncu so to pripisali temu, da so predolgo jemali preveč diuretikov, in to je nekaj zamočilo.« Dodal je: »Ta videz Baywatcha, ne vem, če je to res dosegljivo. V koži je preprosto premalo vode. Kot da je ponaredek; izgleda kot CGI. In za to je bil potreben Lasix, močan diuretik. Torej mi tega ni treba storiti. Veliko raje imam več, saj veste, 2 do 3 odstotke telesne maščobe.”

Šest mesecev po koncu snemanja si je Efron vzel premor od igranja in okoli začetka pandemije odšel živet v Avstralijo. Hollywood je poln zgodb o igralskih talentih, ki so fizično ali psihično prisiljeni in pogosto ne dobijo podpore glede morebitnih duševnih učinkov, ki jih lahko povzroči projekt ali okoliščine.

Seveda niso samo igralske vloge tiste, ki lahko vplivajo na izvajalce. Prav tako jih ni, zlasti v trenutnih razmerah. Izvajalci, ki običajno delajo s kratkimi pogodbami, so običajno dolgo časa na suhem. To je bilo še hujše med pandemijo, saj so zapore zdesetkale industrijo. Zdaj, po pandemiji, se je treba spopasti z množično inflacijo in krizo življenjskih stroškov.

Filmska in televizijska dobrodelna organizacija Združenega kraljestva je želela pomagati pri tem prek partnerstva z MoneyHelper, ki vključuje orodja, kot sta načrtovalec proračuna in kalkulator prihrankov za igralce in zaledno ekipo/osebje. Ponujajo tudi telefonsko številko za pomoč 24 ur na dan, vse dni v tednu, za pomoč pri duševnem zdravju in nepovratna sredstva za zaustavitev delavcev v industriji, da ne bi padli v revne razmere.

Alex Pumfrey, izvršni direktor Film and TV Charity, je dejal: "Glede na krizo življenjskih stroškov in naraščajoče račune za energijo, ki povzročajo resno zaskrbljenost, želimo zagotoviti, da imajo vsi v televizijski in filmski industriji dostop do najboljših možnih nasvetov in napotkov."

"Naša nova finančna orodja niso čarobna palica za krizo življenjskih stroškov, ponujajo pa večjo sposobnost načrtovanja in upravljanja financ ter na koncu krepijo odpornost ... Resnično upamo, da bodo ljudje, ki delajo na filmu, televiziji in kinematografiji, lahko počutili finančno, čustveno , in praktično podprt v tem neverjetno težkem obdobju.«

Pogovor z veteranskim igralcem Blakom Webbom, ki je med drugim gostoval v filmih Criminal Minds, NCIS, 13 Reasons Why, American Horror Story, Good Trouble in The Rookie; verjame, da je pomembna zdrava miselnost, pa tudi določeni industrijski protokoli, ki jih izvajajo sindikati, agenti, studii in igralci sami.

"JAZ boril z globoko depresijo in anksioznost v Los Angelesu in jo na srečo premagal s štiriletno terapijo,« je dejal. »Moja depresija se je začela leta 4: pogosto sem se primerjal z drugimi igralci, preveč sem analiziral svoje avdicije in skušal sem nemogoče nadzorovati rezultate – postal sem nesrečen. Nisem imel ravnotežja, saj sem vse življenje poskušal dobiti naslednji igralski nastop. Z dosledno terapijo sem se lahko naučil, kako deluje moj um, pridobil bolj zdrave navade in se naučil biti bolj prisoten.”

Blake je dodal: »Imam srečo, da sem premagal depresijo, ki bi lahko dosegla veliko bolj grozljivo točko. Zdaj sem veliko bolj hvaležen za svojo kariero, saj se zavedam, da je bistvo življenja uravnoteženo in polno življenje. Postal sem zagovornik duševnega zdravja; Rad imam psihološke knjige, motiviram druge, da sledijo svojim sanjam, in sem pregleden glede svojih bitk z depresijo.«

Webb enega svojih največjih uspehov v boju proti depresiji pripisuje razumevanju, kaj lahko in česa ne morete nadzorovati, in kar je najpomembnejše, biti pomirjen s tem.

»Eden največjih izzivov, ki sem jih moral premagati, je bila zavrnitev; učenje Nimam nadzora nad vsemi rezultati, ne glede na moj talent ali trdo delo. V Los Angeles sem se preselila pri 30 letih, kar se večini zdi prestaro, vendar se zaradi tega nikoli nisem želela počutiti omejeno. Vendar dejavniki, kot so povezave, višina, teža, barva las, barva kože in glas – vsi gredo v rezervacijo. Večina je stvari, na katere ne moremo vplivati.«

»Delal sem izjemno trdo: ostal sem v formi, hodil sem na množico tečajev in delavnic za igralce, dobival posnetke glave in bil na avdicijah, medtem ko sem polni delovni čas delal v grafičnem oblikovanju, da sem financiral vse to. Za svoje preživetje sem se moral naučiti bolje uravnotežiti svoje življenje. Nisem se družil; Življenje sem pustil na čakanju, medtem ko je vsa moja energija šla v delovanje. Sčasoma je to povzročilo neravnovesje, ki je povzročilo napade panike in depresijo, medtem ko sem ignorirala uspeh, ki sem ga doživljala. Moral sem se naučiti usmeriti svoj um v to, kar je pod mojim nadzorom, da ne postanem žrtev samega sebe, da uživam v življenju, zmenkih, potovanjih in kar je najpomembnejše, da živim – medtem ko še vedno sledim tej težki karieri.” Sklenil je.

Webb, tako kot mnogi drugi, navaja terapijo kot ogromen element, ki mu je pomagal razumeti svoj domišljijski um. Ker so časi vse težji zaradi našega fiskalnega ozračja, je pomembno, da ne glede na to, kdo ste v zabavni industriji, morate paziti nase in na druge. Iskanje strokovnjaka za pogovor ni nekaj, česar bi se morali sramovati. Upajmo, da lahko zabavna industrija še naprej išče načine za zagotavljanje možnosti duševnega zdravja mnogim zunaj, ki tiho trpijo.