Za humorjem zvezdnik TikTok Chris Olsen podira ovire duševnega zdravja

If Chris Olsen—ustvarjalec vsebine in nedavno dobavitelj lastne znamke kave Gorivo za letenje-spraševali o vplivu posnetkov iz njegovih terapevtskih sej v resničnem življenju, ki jih objavlja na družbenih medijih, je pred kratkim dobil odmevno potrditev.

"Chari D'Amelio je prišla do mene na nekem dogodku in rekla, da so moji terapevtski videoposnetki razlog, da se je vrnila na terapijo, ker je prej imela težko obdobje s terapevtom, a ko je videla moje, ji je pomagalo, da se je vrnila k temu," pravi. svojega kolega zvezdnika družbenih medijev.

»In spomnim se, da sem pomislil: 'To dejansko vpliva na ljudi.' Obstaja veliko ljudi, ki se počutijo, kot da jim to samo daje lahkoten trenutek, potem pa so tu še drugi ljudje, ki zaradi videoposnetkov res začnejo s terapijo ali znova začnejo s terapijo. Spomnilo me je, da je lahko medij TikTok veliko bolj vpliven kot le nekaj, po čemer se brezciljno pomikamo.«

Dejansko za svojih 10 milijonov sledilcev na platformi in skoraj 1 milijon več na Instagramu Olsen ni le kronist komično kaotičnega – on je tisti, ki je na nedavni predstavi pritegnil pozornost Harryja Stylesa s svojim znakom Očka?—vendar vztrajen zagovornik odpravljanja ovir, ko gre za duševno zdravje, zlasti med mladimi in člani skupnosti LBGTQ+.

Njegovo vzdušje je nekje med tistim tipom, ki ga opaziš, da se udeležuje norčij na okencu za prevzem, in tvojim tesnim prijateljem, ki obožuje vroče. Kot tak je sposoben potrditi paleto čustev in normalizirati anksioznost in depresijo z odkritim govorjenjem o lastnih izkušnjah. Te posnete terapevtske seanse so le eno od njegovih brezhibno podanih razmišljanj.

»Vem, da pri mnogih ljudeh obstaja določena stigma okoli terapije. In pomislil sem, da morda obstaja način, da se povežem s svojim občinstvom tako, da povem, kako lahkotna je včasih terapija. In kako ni vedno tako strašljivo, ko moraš kopati do svojih najglobljih ravni in deliti svoje najtemnejše skrivnosti ali travme – ker se nam to ne dogaja vsak teden,« pravi Olsen.

»Vem, da je toliko ljudi v bolečini in želim, da bi lahko dosegel in pomagal vsakemu od njih. Zato želim samo še naprej deliti sebe na ta način, kajti če vam ne morem neposredno pomagati, ste morda lahko videli katerega od mojih videoposnetkov in sem lahko vplival na vas tako, kot ste iskali.”

25-letnik je nedavno zaznamoval pet let treznosti, mejnik na poti, ki je bila prepletena z njegovim duševnim zdravjem že od srednje šole.

»Doma je moje življenje kar razneslo. Moja mama je šla na zdravljenje, moji starši so se ločili, jaz pa v internat, vse v istem letu,« pripoveduje. »Takrat so mi postavili diagnozo [za anksioznost in depresijo] in sem dal zdravila. Torej od 15. leta do, iskreno, dokler nisem šel sam na zdravljenje, je bila to samo učna izkušnja. Poskušate ugotoviti, kako bi se znova počutili bolj podobni sebi ali se celo znašli na tej točki. Vsekakor je vrhunec dosegel, ko sem šel v center za zdravljenje, kar je bilo le dolgo leto osredotočenega samoraziskovanja.«

Olsen pripisuje zasluge svoji družini za težko ljubezensko intervencijo, ki ga je prisilila, da je temeljito preučil zdravljenje, in pravi, da je "100-odstotno hvaležen", da se je odločil za odhod.

"Mislim, da obstaja zasluga, ki jo še naprej poskušam dati več sebi, da da, pri 19 letih sem se odločil, da moram to jemati resno," pravi. »Toliko ljudi na zdravljenju je svoja 20-a preživelo v zabavah in divjanju in veliko jih mi je reklo: 'Če bi mi to uspelo pri tvojih letih, si sploh ne morem predstavljati, kje bi bil zdaj.' Te besede so se mi res vtisnile v spomin. Mislil sem, da imam pri teh letih možnost, da to naredim prav. Zdelo se mi je, da nimam druge izbire. Na tej točki moje življenje ni bilo nobene poti naprej.«

Za njegove privržence v skupnosti LGBTQ+ je lahko Olsenovo razgaljenje duše še bolj vplivno.

»Eden najboljših stikov, ki sem jih imel osebno, je bil z nekom, ki je prišel do mene v garderobi telovadnice in rekel: 'Hej, rad bi se ti samo zahvalil za to, kar počneš kot trezna oseba v gejevski skupnosti. Pravzaprav nimamo veliko ljudi, po katerih bi se lahko zgledovali na ta način.« Kar se mi je res zataknilo. Biti v skupnosti LGBTQ, podobno kot na poti treznosti, se toliko stvari le poskušamo naučiti na tej poti. Učiš se iz izkušenj in včasih poskušaš pobegniti iz preteklosti ter poskušaš preprosto ne razmišljati o tem, kaj se dogaja znotraj,« pravi.

»Zato je smiselno, zlasti pri ljudeh, s katerimi se obkrožam, da obstajajo težave z zlorabo substanc v skupnosti LGBTQ in želim samo pokazati to drugo plat tega. Še posebej kot mlajša oseba in nekdo, ki se je streznil pri 19 letih. V gejevski skupnosti obstaja tudi velika zabava, ki lahko doda toliko skupnosti in ljudje lahko v tej kulturi najdejo svoje ljudi. Ampak, če postane za vas skrb ... Še vedno sem si lahko ustvaril življenje, ki ga resnično uživam. Zato se rada povezujem.”

S prvim nastopom svoje blagovne znamke Flight Fuel Coffee – ki je popolna za ljubitelje kave, ki stojijo za viralnimi videoposnetki dostave po meri vsem, od Meghan Trainor do Austina Butlerja do podpredsednice Kamale Harris – Olsen še bolj stopa v središče pozornosti. To je priložnost za nadaljnji razmislek o ravnovesju biti oseba in javna oseba.

»Veliko moje vsebine je zelo energijsko in kaotično. In veliko mojih prijateljev, ki me dobro poznajo, pravi: 'Smešno je, ker si to ti, morda manj kot 50 odstotkov časa.' Sem precej introvertiran,« pravi.

»Torej veliko časa, ki ga imam zase, zagotovo ne delim. Naučil sem se, da obstajajo nekatere stvari, ki se mi ne zdijo tako dobre, da jih delim, in ena od teh stvari je moje življenje na zmenkih v teh dneh. Delim zelo določen znesek, ne da bi dal preveč, ker je to nekaj, kar želim še naprej ohranjati bolj zasebno. Začel sem z aplikacijo in delil 100 odstotkov tega. Res je samo oseka in oseka.«

Več dela tudi na svoji dolgi igri.

»Rad sem zelo zaposlen [in] prav tako se poskušam začeti učiti, kako biti produktiven s svojim časom nedelovanja. Ne na način, da moram zapolniti ta prosti čas, ampak kako se lahko aktivno sprostim? Kako naj izberem samooskrbo, namesto da rečem, da ne delam dovolj? Kako naj izkoristim ta čas, da si povrnem energijo.«

Branje misli (prej Hollywood & Mind) je ponavljajoča se rubrika, ki živi na presečišču zabave in dobrega počutja ter vsebuje intervjuje z glasbeniki, igralci in drugimi kulturnimi vplivneži, ki dvigujejo pogovor o duševnem zdravju.